Não me sinto bem como estou.
E tem pequenos detalhes que peco na minha alimentação , como tomar refri em excesso , não comer frutas , ficar quase 10 horas sem comer porque não sinto fome , e não consumo muitas fibras.
Uma alimentação saudavél é exelente não so para o corpo mais para alma.
Eu estou sempre cansada , sempre com sono , quando não estou tonta porque não como quase nada.
Quando saio e tem muitas pessoas falando eu quase vomito o que como.
Então até comer fora eu não consigo.
Mais nada que com deciplina e boa vontade não resolva.
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