Se chama saúde por ai.
Fala de meio alternativos para viver bem , ter uma vida mais saudavél.
O tema de ontem foi ansiedade .
Esse virou o mal do século.
Esperamos de mais.
Tem pessoas que nem conseguem dormir , tipo eu kkk.
A ansiedade é muito ruim porque tu sofre por antecipação.
Segundo Augusto Cury sofrer por antecipação é o mal do século.
Me lembro de uma frase que vive comigo sofrer por antecipação é sofrer no minimo duas vezes.
Vivemos em um caos e parar respirar é fundamental.
Geralmente a paz que queremos está no silencio que não fazemos.
É preciso silenciar a mente , porque a mente as vezes mente e engana a gente.
Pensamos coisas que quando vamos ver não é nada daquilo.
É preciso silenciar a mente pensar menos e sentir mais.
Com isso desejo uma boa madrugada a todos.
Por um mundo menos ansioso e mais calmo.
Por um mundo com menos depressão e mais depressa ação.
Por um mundo melhor !!!
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