Insonia.

Eu já tive , e ainda as vezes tenho.
Insonia é um problema muito desagradavél.
voce simplesmente não consegue descansar.
muitas vezes o corpo está cansado , mais o cérebro não.
e o que acontece as horas vão passando devagar e voce não consegue dormir.
Tem casos de insonia bem sérios que as pessoas passam semanas sem dormir ai já tem que ir no médico , não precisa esperar semanas.
mais se uma semana quase toda voce não consegue dormir tem que cuidar.
ai no outro dia todo sono da noite vem para o dia.
e se voce dorme de dia , de noite começa outra briga para dormir.
fazer atividades , levantar da cama fazer alguma coisa quando não esta com sono dizem que é bom.
quando mais voce ficar se revirando na cama para dormir , menos voce consegue.
quem nunca teve insonia , o bichinho bem ruim.