Como entender o efeito sombra em sua vida !!!

Este livro que estou lendo é realmente muito bom , porque sera que coloquei os lobos aqui em cima , bom nesse livro entendi a história do lobo bom e do lobo mal , conta a história dos dois lobos , no face passa imagens mais não conta o detalhe da história , e descobri esses detalhes preciosos lendo o livro.
Vou colocar a história aqui no blog , mais não hoje outro dia.
Agora vou colocar um trecho que me chamou muito a atenção.
Fica um trechinho do livro para refletir .

Muitos eus , um só mestre ( trecho).

" Eis o grande segredo : existem eus contidos dentro do nosso "eu" , pois dentro de cada um de nós existem todas qualidades possíveis . Não há nada que possamos ver e nada que possamos julgar que não existe dentro de nós. Todos somos luz e escuridão , santos e pecadores , pessoas adoráveis e abomináveis . Somos todos gentis e calorosos , mais também frios e cruéis . Dentro de você e dentro de mim existem todas as qualidades conhecidas pela espécie humana . Embora possamos não estar conscientes de todas as qualidades que possuímos , elas estão adormecidas dentro e podem despertar a qualquer momento , em qualquer lugar . A compreensão disso nos permite entender por que todos nós , que somos "bons" , somos capazes de fazer coisas ruins e , mais importante , porque ás vezes nos tornamos os nossos piores inimigos."